Ser resiliente...

Quase metade dos médicos de UTI apresenta esgotamento emocional elevado. Esse dado não fala apenas sobre medicina. Ele revela o que pode acontecer quando uma pessoa permanece por muito tempo em um ambiente de alta cobrança, decisões difíceis e pouca recuperação.

9/17/20261 min read

Você pode continuar produzindo resultados — e ainda assim estar emocionalmente esgotado.

Um levantamento com 2.338 médicos intensivistas brasileiros encontrou esgotamento emocional elevado em 48,5% dos participantes. Em 68,9%, houve alteração em pelo menos uma das dimensões avaliadas.

Embora a pesquisa tenha sido realizada com médicos de UTI, a situação é reconhecível por muitos empresários, executivos e profissionais que trabalham sob pressão constante:

• dificuldade para desligar;
• irritabilidade e impaciência;
• sono pouco reparador;
• sensação permanente de alerta;
• perda gradual da motivação;
• distanciamento das pessoas importantes.

Esses dados não significam que todos os participantes tenham um diagnóstico de burnout. O levantamento foi realizado com questionários e deve ser interpretado dentro desses limites.

Mas ele reforça algo importante:

Esgotamento não é necessariamente falta de resiliência.

Às vezes, é a resposta previsível de alguém que precisou permanecer forte por tempo demais.

Alta performance não protege automaticamente a saúde emocional. Em alguns casos, ela apenas ajuda a esconder o sofrimento por mais tempo.

No meu trabalho com hipnose e terapia breve, ajudo profissionais a identificar e modificar os padrões emocionais que mantêm o organismo em estado de alerta, mesmo quando o perigo imediato já passou.

Se sua vida profissional avançou, mas seus bloqueios continuam acompanhando essa evolução, vale olhar para isso com mais atenção.

Atendimento presencial com hipnoterapia em Curitiba.

Fonte do levantamento citado no post:
https://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2026/09/quase-metade-dos-medicos-de-utis-brasileiras-tem-risco-de-burnout-diz-estudo.shtml

Alejandro Francisco Rubio - Hipnoterapia Breve em Curitiba

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