Como controlar a ansiedade
Acompanhado por Alejandro Rubio
A proposta de Alejandro é Holística envolvendo a consideração de todos os aspectos pessoais do indivíduo, incluindo físico, emocional, mental e espiritual, ao tratar de questões de saúde e bem-estar. Em vez de focar apenas nos sintomas, sua abordagem busca identificar e tratar as causas subjacentes do problema, promovendo o equilíbrio e a harmonia em todas as áreas da sua vida.
Como manter o equilíbrio emocional
Vida é movimento, evolução permanente, deafios a ser vencidos.
E quando os desafios se transformam em ameaças aparece a ansiedade, que é um ótima programação para manter a vida do corpo físico.
Quando aparece a ameaça perdemos o controle racional da situação e passamos a agir sem controle. Perante a ameaça perdmeos o controle racional.
Objetivo da proposta terapêutica
O Objetivo da terapia proposta é manter o controle racional para aumentar o foco naquilo que transforma a vida:
Colocar a atenção naquilo que potancia a evolução pessoal.
Melhores relacionamentos, quanto mais atenção aos seres amados, maior retorno emocional.
Melhos dos níveis de saúde e disposição para viver.
Foco no importante: sucesso, aperfeiçõamento de habilidades e conhecimentos.
Etc.
Em resumo: Dominando a ansiedade se alcança uma maior qualidade de vida e bem-estar emocional.
Ao longo das entrevistas a história pessoal e analisada em busca da compreensão das causas do incômodo., baseandose nos conhecimentos da Parapsicologia Clínica (a nova ciência que explica como funciona a mente humana).
Análise das causas da ansiedade
O cliente é tratado como um ser humano único, com necessidades próprias.
Cada sessão terapêutica é adaptada às necessidades específicas de cada cliente, garantindo um tratamento personalizado e eficaz.
Tratamento personalizado
Aprendizado de técnicas para controle
Nesta fase se aprende sobre:
A importância da alimentação correta, evitando alimentos que inflamam as cèlulas e também o cérebro.
Os benefícios da atividade física moderada (e seus efeitos sobre o controle racional, o bem-estar físico e mental)
A importância de alinhar os pensamentos na direção do que deseja e nunca mais sobre o que quer evitar.
Os benefícios de qualquer técnica de meditação e respiração, aprendendo uma técnica natural e extremanente simples que elimina a ansiedade.
Qual é o resultado que se consegue até aqui?
Aplicando estes princípios simples, cada um dos meus clientes fica surpreso com o poder mental desenvolvido.
Deixando de ser vítimas para ser criadores de sua realidade.
E a Hipnose, como se aplica?
Até aqui você aprendeu técnicas que resolvem a ansiedade.
E se parar de aplicá-las?
A ansiedade, o medo, o toc, a insônia, as compulsões voltam a dominar sua vida.
E aí que entra a hipnose para te ajudar com um comando rápido e eficiente a manter o controle emocional sobre a situação.
A importância de controlar as emoções
A mente é criadora da realidade, na base de que o que você pensa (acredita) ser verdade se instala na sua vida.
A crença incrementa o poder mental para conseguir realizar seus desejos ou objetivos.
Quando se está ansioso não ha força disponível para a manifestação.
E a hipnose te ajuda a manifestar esse controle após dar uma ordem ao subconsciente que não pode deixar de ser realizada.
Após esta sessão de hipnose nunca mais será vítima...