O que é TCI - Terapia do Conflito Interior

Quais os benefícios da terapia?

Nenhuma terapia resolve o problema básico do ser humano: a insegurança.
Pela própria estrutura e função da mente — que é proteger — o ser humano vive em constante luta ou fuga diante de ameaças.

Assim, a vida torna-se um movimento permanente de adaptação.
Adaptamo-nos a um ambiente, a um relacionamento, a um desafio, e dessa forma conseguimos permanecer. Enquanto esse movimento de adaptação é funcional, tudo está bem.

Mas o que acontece quando a adaptação deixa de atender às nossas necessidades?

Nesse momento, o ser humano entra em sofrimento. Ele fica dividido entre aquilo que funcionou muito bem até então e a realidade atual de sua vida. É nesse ponto que entra a Terapia do Conflito Interior (TCI), que ajuda a desvendar a raiz do sofrimento.

Exemplo

Maria (nome fictício) aprendeu em sua família que os homens não são confiáveis e que podem submeter uma mulher a situações desagradáveis.
Ao longo da vida, Maria conhece homens interessantes, mas seu aprendizado prévio não permite que ela se sinta segura. Assim, acaba afastando homens bons e se sentindo “no controle” apenas com aqueles que a fazem sofrer.

Ao tentar seguir adiante carregando esses aprendizados “viscerais”, Maria vive em conflito permanente e se pergunta:
“Por que me sinto mal?”
“O que fiz para atrair essa situação?”

O ser humano é um ser social, totalmente dependente dos outros. Nas primeiras fases da vida, depende da mãe, do pai e da família; depois, dos amigos, professores, amores e também dos desafetos. Sem perceber, aprende a construir uma rede de fidelidade a situações e eventos que considera essenciais para pertencer a um grupo, a uma família ou a um relacionamento.

Sempre vamos carregar estes aprendizados.

Sofremos por amor aos nossos semelhantes.

Essa resposta “visceral” é o que define como Maria irá se comportar — e ela não tem controle consciente sobre isso. O controle é exercido pela inteligência do corpo (as “vísceras”), que atua sempre antes do pensamento racional, gerando respostas automáticas que podem se tornar prejudiciais dependendo da situação e dos interesses da pessoa.

A TCI se encarrega de proporcionar uma nova leitura da situação e de promover decisões em nível visceral, modificando padrões de comportamento que mantêm a pessoa presa ao papel de vítima.

A terapia ajuda a tornar a vida mais suportável e consciente. Maria continua sendo um ser humano em constante adaptação, mas agora de forma mais assertiva.

Maria agora assume a própria vida.